Почему выступают вены на руках, диагностика, что делать



Из этой статьи вы узнаете: вены на руках выступают, каковы причины. Норма это или патология? Каковы методы решения этой проблемы.

Вены на руках становятся видимыми или выступающими, когда они имеют крупный диаметр и располагаются непосредственно под кожей.

Оглавление:

Чаще всего так говорят при расширении венозных сосудов на тыльной стороне кистей и на предплечьях.

Выступающие вены на предплечье

В большинстве случаев видимые вены на руках являются следствием физиологических причин (то есть это не болезни, не патология, а просто особенность организма или его реакция, например, на физические нагрузки), хотя отдельные случаи могут быть признаком достаточно опасных сосудистых заболеваний, при которых необходимо лечение. При физиологическом расширении венозных сосудов на кистях и предплечьях лечение проводят лишь по косметическим причинам.



Проблемой выступающих вен на руках занимаются сосудистые хирурги.

Физиологические причины, почему могут выступать вены на руках

Выступающие сосуды могут наблюдаться в следующих ситуациях:

  • Наследственность – эта проблема чаще наблюдается у людей, имеющих близких родственников с выделяющимися сосудами на кистях или предплечьях.
  • Малое количество подкожной жировой клетчатки. Малый слой подкожной клетчатки и похудение также могут сделать сосуды выступающими на поверхность кожи.
  • Физическая нагрузка. Выступающие вены на руках – нередкое явление у людей, часто поднимающих большой вес (например, во время тяжелой физической работы или занятий спортом). Физическая нагрузка вызывает усиление кровотока, мышцы становятся больше и тверже, что приводит к выталкиванию вен к поверхности кожи и расширению их просвета.
  • Жаркая погода. Жара может вызывать расширение вен, нарушать функционирование их клапанов. Поэтому венозные сосуды в жаркие дни могут выступать на поверхность кожи.
  • Старение. По мере старения сосуды теряют свою эластичность, а клапаны становятся слабыми. Это приводит к застою крови в них и их расширению. Также старение связано с истончением кожи, из-за чего сосудики становятся более видимыми.
  • Гормональные изменения. Иногда возникновение этой проблемы связано с нарушением гормонального баланса во время беременности или менопаузы.

Чаще всего причины, почему на руках у женщин выступают вены, объясняются малым количеством подкожной жировой клетчатки и гормональными нарушениями, а у мужчин – физическими нагрузками.

Строение кожи. Нажмите на фото для увеличения

Патологические причины

Достаточно редко данные проблемы могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями. Эти болезни включают тромбоз глубоких вен и заболевания периферических сосудов, которые характеризуются нарушением функционирования кровеносных сосудов и ухудшением кровотока.



Например, к нарушению кровотока по сосудам руки может привести сужение подключичной вены, несущей кровь от всей верхней конечности.

Сосудистые заболевания, вызывающие выступание вен на руках, могут иметь следующие причины (они одинаковы и для мужчин, и для женщин):

  • Травма кровеносных сосудов.
  • Возраст.
  • Другие заболевания, такие как сахарный диабет и артериальная гипертензия.
  • Наследственность.
  • Физическая неактивность.
  • Курение.

Симптомы

Если у человека выступают вены на руках по физиологическим причинам, они не вызывают никаких симптомов, кроме их внешнего вида. Обычно в таких случаях эта проблема чаще всего беспокоит лишь женщин, переживающих из-за непривлекательности их кистей и предплечий.

При наличии сосудистых заболеваний кроме самого выступания сосудиков на руках пациента могут беспокоить:

  1. Ощущение тяжести в верхней конечности.
  2. Изменение цвета кожи кисти и предплечья.
  3. Плохое заживление любых ран на руке.
  4. Появление язв на коже.
  5. Мышечная слабость.
  6. Отек пораженной руки.
  7. Повышение температуры пораженной конечности.
  8. Боль и ограничение подвижности верхней конечности.

При выявлении этих симптомов и признаков лучше обратиться к врачу за консультацией.



Диагностика

Дополнительные методы диагностики применяются лишь в случае существования обоснованного подозрения о том, что выступающие сосуды на руках могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями, а не физиологическими причинами.

В таких случаях проводят ультразвуковое исследование, позволяющее визуализировать как глубокие, так и поверхностные венозные сосуды, выявить наличие тромбов или других проблем, нарушающих кровоток по ним. Другим методом обследования является венография, которая состоит во введении контраста в вены с последующим рентгенологическим исследованием.

Методы лечения

Видимые расширенные вены на кистях и предплечьях, вызванные физиологическими причинами, с медицинской точки зрения не нуждаются в лечении. Но иногда люди (чаще всего женщины) хотят устранить эту проблему, чтобы улучшить внешний вид своих рук.

Так как выделяющиеся вены на руках могут быть вызваны многими причинами, лечение может проводиться различными методами. В любом случае всем людям полезно здоровое питание, богатое необходимыми минералами и витаминами, которое может помочь коже и сосудам поддерживать их эластичность.

Лечение выступающих сосудов в зависимости от причины их появления:



Как накачать вены на руках?

Наш читатель и Красноярска в своем электронном письме попросил ответить на интересующий его вопрос: как накачать вены на руках? Вопрос, конечно странный, но мы постараемся на него дать вразумительный ответ…

В нашем понимании, читатель имел в виду, как можно увеличить венозность рук, ведь поскольку вены — не мышцы, а кровеносные сосуды, то и как-то целенаправленно накачать их какими-то упражнениями — вряд ли получится. Зато вполне возможно добиться такого состояния, что эти вены будут очень хорошо видны. Но, понятное дело, не только на верхних конечностях, а по всему телу в целом. Ибо локально повысить венозность – точно нереально!

Спешим заметить, что венозность, и ее уровень, в первую очередь зависит от телосложения и генетических показателей, изначально она у кого-то больше, у кого-то меньше. Также очень разной бывает и анатомическое расположение сосудов: бывают случаи, когда они очень глубоко, что даже взять образец крови для анализа трудно. Однако таких случаев немного… Возможно, Вы замечали, что после третей чашки выпитого кофе кровеносные сосуды надуваются, это происходит от поднятия артериального давления. Бурные эмоции ярости или гнева также вызывают похожую реакцию. Но нас интересует главная причина повышенной венозности, а таковой являются:

  • низкий уровень подкожного жира,
  • и анаболический рост.

Поэтому чтобы быть похожим на Пола Диллета следует обратить внимание на то, как добиться результата по снижению подкожного жира.

Есть несколько способов, но наиболее эффективно будет применение их всех в комплексе. Придерживаясь правильной диеты, с уменьшением потребления углеводов и жидкости, можно со временем снизить уровень подкожного жира. Кроме того, большинство соревнующихся спортсменов используют разные жиросжигательные комплексы, такие как кленбутерол и Л-карнитин, они при правильной диете и тренировкам на сушку могут дать очень даже неплохой результат.



Многие бодибилдеры используют агапурин и трибенозид, поскольку эти препараты являются средствами, которые способны повышать тонус кровеносных сосудов, а нужны они для усиления микроциркуляции крови в организме. Плюс этих веществ в том, что в России они в общем доступе для всех желающих граждан.

Если использовать анаболические стероиды, Вы также можете достичь желаемого результата, но это — очень серьезный шаг, поэтому новичкам и неопытным в этом деле людям следует повременить. Для начала попробуйте все другие, описанные выше средства, и лишь потом начинайте курсить. Наиболее подходящие стероиды, применяемые для сушки это:

Лучшим выбором из этого списка будет винстрол, он же станазолол.

Надеемся, что после нашего обзора читатель выберет для себя: как все же накачать вены на руках, а также поймет, что без правильных, полноценных тренировок ничего не выйдет…

Как сделать так, чтобы выступили вены на руках

Вздувающиеся вены на верхних конечностях можно увидеть практически у каждого мужчины, занимающего тяжелыми видами спорта. Особенно это касается профессиональных бодибилдеров, на руки которых приходится постоянная нагрузка. Выступающие под кожей вены в данном случае свидетельствуют об интенсивной проработке тела. Также подобное явление наблюдается у людей, чья профессиональная деятельность связана с тяжелым физическим трудом.

Вздутые выпирающие сосуды рассматриваются специалистами, как отклонение от нормы, которое служит признаком патологических изменений.

Чаще всего причиной деформации вен выступает развитие варикозной болезни или атеросклероза. Кроме того, выступающие кровеносные сосуды ухудшают внешний вид тела и считаются косметическим дефектом. Тем не менее, многие мужчины не придают этому значения и даже принимают меры, чтобы усилить подобный эффект. Как сделать вены на руках?

Снижение массы тела

Кровеносные каналы в норме малозаметные по причине наличия подкожной жировой прослойки.

Если представители сильного пола обладают худощавым телосложением, то их вены хорошо просматриваются и под действием физической нагрузки быстро начинают проявляться. Однако, при наличии избыточного веса сосуды находятся в толще тела. Конечно, на фоне развития варикозной болезни и у тучных людей наблюдается вздутие вен под кожей и образование гроздъевидных сплетений.

Если мужчины желают сделать вены на руках, то им нужно в первую очередь избавиться от лишней жировой массы. В этом помогут активные занятия спортом и соблюдение специальной диеты.



Физические нагрузки

Чтобы во время занятий спортом не навредить сосудам и не спровоцировать развитие опасных патологий, необходимо знать, как правильно прорабатывать руки.

Ношение и подъемы тяжестей дают быстрый эффект когда ставиться задача, как сделать вены на руках. Но в то же время такой подход может спровоцировать воспалительный процесс в кровеносных каналах и варикозную болезнь.

Добиться желаемого результата можно при помощи специальных упражнений, оказывающих равномерную нагрузку на верхние конечности.

  1. Отжимания от пола — помогают укрепить руки и плечевой пояс, способствуют усилению притока крови к сосудам верхних конечностей, вследствие чего они расширяются и выступают под кожей. Для получения временного эффекта достаточно выполнить около 20 упражнений, а для закрепления результата нужно делать ежедневно по 3 подхода, постепенно увеличивая количество отжиманий.
  2. Сжимание кулаков. Нередко при сдаче анализа крови или введении внутривенной инъекции, медсестра не может четко увидеть вену у пациентов. В таких случаях возникает необходимость прокачки мышц руки. Интенсивные сжимания и разжимания кулака способствуют усилению притока крови к мышечным структурам, что в свою очередь, увеличивает давление в сосудах и они начинают проявляться под кожей. Для себя с этой целью можно использовать простой тренажер — эспандер.

К эффективным упражнениям для прокачки рук можно отнести и такие, как:

  • сгибание рук с гантелями;
  • подтягивание;
  • подъем штанги от груди, над туловищем, в положении сидя с согнутыми в локтях руками;
  • разгибание верхних конечностей со штангой;
  • отжимание на брусьях.

Важно правильно подобрать тип и степень нагрузки, чтобы получить хороший результат и не навредить здоровью.

Заключение

Отвечая на вопрос, как сделать вены на руках более выразительными, специалисты советуют мужчинам сосредоточить сове внимание на укрепление мышечных структур и снижении массы тела при ее избытке. Ни в коем случае не стоит переусердствовать, чтобы не спровоцировать нежелательные осложнения и развитие сосудистых заболеваний.



Как накачать руки чтоб были видны вены?

Как накачать руки чтоб были видны вены ? Скажите пожалуйста !

Ну это сделать не очень сложно в первую очередь надо убрать подкожный жир и увеличить обьем мышц . Тогда и Ваши все вены будут виды как у атлета, а вот что для этого надо так это опять просто. Ежедневно пробежка обязательно хорошо пропотеть потом турник подтягивания по 15 раз шесть походов. Потом отжимания тоже шесть походов по 20 раз, потом приседания шесть подходов по 20 раз. И непременно растяжки рук и ног надо делать два раза в день ежедневно. Я уверен через пол года будет полный порядок.

Как сделать так, чтобы на руках выступили вены

Выступающие вены — признак проработанного тела. Бодибилдеры, профессиональные борцы и другие спортсмены часто являются обладателями рук с выступающими над поверхностью кожи венами. Проще всего добиться такого эффекта на предплечьях — это получится, даже если у вас не так много мышц. Чтобы вены были более заметными, вам стоит также избавиться от лишнего подкожного жира.

Шаги Править

Метод 1 из 3:

Как заставить вены выступать над кожей Править

Как накачать вены на руках

Некоторые люди хотят быть похожими на культуристов, то есть иметь такое же тело и фигуру, поэтому им важно знать, как накачать руки, чтобы были видны вены. Делается это с разными целями:


  • поразить своих друзей и знакомых;
  • хорошо получиться на фотографии.

Сделать вены заметнее можно несколькими способами.

Правильная еда для достижения результата

Первый тип питания рекомендует снизить уровень жира в организме. Вздутые вены появятся только в том случае, если жировая прослойка будет находиться на минимальном уровне. Лучше всего для этого обратить внимание на свой рацион. Он должен выглядеть следующим образом: обязательное наличие мяса, но при этом направлен на уменьшение уровня жира. Для того чтобы вены стали заметнее, процент жира в организме должно составить:

Помимо мяса в свое питание нужно ввести свежие овощи и фрукты, а также постный белок. От разных сладостей и вредной пищи нужно будет отказаться. Лучше вообще не есть вне своей квартиры, так как еда, которая приготовлена в местах быстрого питания, содержит большое количество вредных веществ и жиров. Еще не стоит питаться готовыми полуфабрикатами, в них тоже очень мало полезного.

Нужно обратить внимание на употребления натрия. Он не дает жидкости в организме правильно выводиться, а значит, и вены не будут видны. Поэтому, обязательно нужно уменьшить его потребление. Еще один важный факт для того, чтобы вены стали видимые – норма соли в сутки. Она составляет 2300 мг, что ровняется 1 чайной ложке. Для максимально быстрого результата лучше сократить ее употребление до 1500 мг. Поэтому лучше питаться свежими овощами, травами и специями.

Спорт и вены

Для того чтобы человек смог сказать: «я вижу быстрый результат», ему стоит, в первую очередь, начать наращивать мышечную массу. То есть обычные тренировки для этого не подойдут, нужно делать 3-5 подхода и выбирать оборудование с тяжелым весом. Конечно, нельзя сразу так интенсивно начинать, лучше всего делать 6 подходов по 5 повторов. После нескольких тренировок нужно увеличивать вес на 25%.



Для сжигания жира нужно делать кардио упражнения. Особенно хорошо будут это делать высокоинтенсивные интервальные тренировки. Их суть заключается в чередовании высокоинтенсивных упражнений с упражнениями низкой интенсивности или вообще полным отдыхом.

Другие способы сделать вены заметнее

Есть еще несколько методов, как накачать руки, чтобы были видны все вены. Например, нужно пить много воды. Это поможет мышцам быть в «надутом» состоянии. То есть вода не будет задерживаться в организме. Еще одним способом станет увеличение потребления калия. Он поможет удалить из организма излишек жидкости.

Стоит обратить внимание на количество потребляемых углеводов. Если хочется стать обладателем накаченных рук с венами, которые будут заметны, лучше всего ограничить количество углеводов. Они усложняют вывод жидкости, и вены будут менее видны. Также снижение углеводов поможет уменьшить количество жира в организме.

Таким образом, чтобы добиться фактурных вен, необходимо сочетать регулярные тренировки со специальной диетой.

Почему появляются вены на руках?

Ни для кого не секрет, что внешний вид рук женщины часто “выдает” ее истинный возраст. Со временем у представительниц прекрасного пола появляются не только мимические морщины и пигментные пятна, которые можно скрыть с помощью различных косметических средств.



Также с возрастом меняется и структура сосудов, что как раз наиболее заметно проявляется в виде вздутых вен на руках. Однако в медицине такая особенность указывает не только на возраст женщины, но также и на качество жизни, трудоспособность, наличие различных заболеваний.

Вены подвергаются множеству медицинских манипуляций: из них производится сбор крови для проведения лабораторных анализов, через них же в организм вводят лекарства. В случаях, если больной находится в критическом состоянии и ему требуется оказать неотложную помощь, скорость введения препарата зависит от возможности доступа к венам.

Обычно человеку накладывают жгут в области плеч или ниже. Тем самым сосуды переполняются и расширяются. Это приводит к вздутию вен, что упрощает введение иглы. Далее жгут снимают, и затем делают пациенту необходимую инъекцию.

Таким образом, под влиянием вышеперечисленных факторов, вены могут в конечном счете перманентно оставаться более видимыми, в частности, вздутыми. Рассмотрим более подробно каждую причину появления таких изменений.

Возможные причины

Возраст

С годами кожа теряет былую упругость. Сложно не заметить, что у пожилых людей вены на руках выступают более выражено. Причиной этого физиологического явления служит отсутствие сальных желез и истончение тканей, которое происходит у человека с возрастом.



Жировой слой кожи скрывает вены, но с течением жизни человека он уменьшается, отчего последние выступают наружу. Опасности данный тип расширения вен не несёт, так как он отражает естественный процесс старения организма.

Наследственность

Вздутие вен практически всегда передаётся по наследству. Если у матери рано начали «подниматься» вены, то дочь, скорее всего, по генетической расположенности тоже скоро столкнётся с неприятным дефектом. Особенно ярко эта особенность выражена у людей худощавого телосложения.

Погода.

Даже погодные условия могут оказать влияние на вены человека. Летом циркуляция крови значительно быстрее, чем зимой, поэтому можно заметить небольшие выступления вен вследствие расширения сосудов в жаркую погоду.

Варикозное расширение

Указанные выше причины расширения вен не сопровождаются болевыми ощущениями. Они не несут опасности для организма, чего нельзя сказать о варикозном расширении, которое происходит из-за нарушения циркуляции крови в сосудах. Возможна закупорка на каком-либо участке вен, что приводит к накоплению венозной крови, и в результате, к их вздутию.

Наиболее часто данная патология затрагивает нижние конечности (ноги), но варикоз на руках также достаточно распространён. При наличии совокупности признаков вздутия и болезненных ощущений следует незамедлительно обратиться к врачу.



Физические нагрузки

Поднятие тяжестей, постоянное ношение тяжелых сумок, интенсивная работа в огороде – такая и аналогичная длительная физическая активность влияет на подкожный жировой слой, и, соответственно, может способствовать вздутию вен на руках.

Таким образом, самые распространенные причины вздутия вен не служат причиной развития их заболевания. Поэтому для того, чтобы избавиться от такого рода проявлений, необязательно прибегать к радикальным мерам. Оперативное вмешательство актуально только в крайнем случае, когда неприятный внешний вид рук сопровождается сильной болью. То есть только если причиной является варикозное расширение вен, врач может назначить удаление выпуклости.

Проявления и диагностика вздутия вен

Распознавание и варикозного расширения вен обычно не составляет труда. Специалист может безошибочно определить наличие патологии даже просто по внешнему виду рук пациента. Положительный диагноз будет поставлен при наличии следующих признаков болезни:

  • Сосуды на руках увеличиваются в размерах и сильно выступают вперёд;
  • Наблюдается отечность верхних конечностей;
  • Пациенту становится тяжело интенсивно и быстро двигать пальцами рук;
  • У больного есть жалобы на ощущение тяжести и боли в области вздутия;
  • Пальцы часто немеют;
  • Во время сна пациент испытывает повышенный дискомфорт, который вызван сбоями потока крови и закупоркой сосудов в верхних конечностях. Отсюда возникает желание как бы «поднять руки вверх».

Когда расширение сосудов происходит на фоне некоторых хронических болезней (проблемы с зубами, заболевания половой системы и др.) наблюдается дополнительная симптоматика, которая включает:

  • Уплотнения кожи;
  • Сильную боль;
  • Опухшую кожу рук;
  • Повышение температуры.

Наряду с вышеперечисленными, возможна и такая форма воспаления, как образование тромба под веной. Это заболевание опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (исключения не составляют и те, у кого они наблюдались ранее). Также в группе риска находятся беременные женщины – патология может привести к осложнениям при родах.



Общая характеристика наличия тромба состоит в том, что человеку становится тяжелее переносить многие болезни и травмы, а также у него может нарушаться общий поток крови.

Другая болезнь, связанная с расширением вен, – мигрирующий тромбофлебит, при котором, кроме вздутия вен, наблюдается появления пятен, преимущественно коричневого цвета. Он встречается в основном у мужчин.

Данная патология состоит в том, что кровь не поступает в нужные ткани, а также нарушается структура кровообращения в целом. Для диагностики этого заболевания характерны следующие признаки:

  • При поднятии рук состояние вен на них не улучшается (сосуды все равно остаются уплотненными);
  • Рука, подверженная патологии, несколько длиннее другой;
  • Возможно образование язв на коже пораженных конечностей;
  • На участках локализации болезни наблюдается вибрация тканей.

Не следует также забывать, что только флеболог может провести наиболее полное и детальное обследование больного. Затем, при наличии у него таких признаков – вынести окончательный диагноз, назначить терапию.

Существует несколько методов, позволяющих избавиться от расширения вен. Рассмотрим самые актуальные из них. Итак, наиболее распространены следующие способы лечения варикоза:

1. Медикаментозное лечение. С помощью различных препаратов можно улучшить состояние вен, придать им эластичность и избавиться от неэстетичного заболевания. Считаются эффективными такие медикаменты, как:


  • Эскузан, Варикобустер – кремы и мази для наружного применения (натирания пораженных участков рук при варикозе);
  • Флебодиа – препарат для приема внутрь;
  • Наряду с лекарствами широко применяются и средства народной медицины. Сюда относятся препараты, содержащие мумие, а также сделанные на основе ландыша, каштана и других целебных растений.

Однако следует выбирать медикаменты основываясь на назначении врача, а не лечиться самостоятельно: варикозное расширение вен характерно индивидуальными проявлениями, поэтому препараты и дозировка подбираются конкретно для каждого больного.

2. Хирургическое вмешательство. Сильно выступающие вены иногда могут стать большой проблемой. Это происходит, например, в случаях, когда сосуды видны настолько сильно, что стандартные методы лечения не помогают хотя бы сократить до минимума такие проявления.

И, соответственно, для придания коже своих рук более эстетичного вида, многие пациенты решаются на хирургическое вмешательство. Обычно применяются следующие операции по удалению выпуклости вен:

Склеропатия. Такой способ выбирают достаточно редко. Это связано с тем, что проведение склеротерапии требует соблюдения множества нюансов, выполнения очень тонкой и кропотливой работы над руками пациента. И в том случае, если за лечение берется неопытный специалист, патология не только не пройдёт, но и повлечет за собой распространение сильной боли по всей конечности.

Механизм проведения склеротерапии состоит в выводе вены из системы кровообращения и последующем склеивании сосудов с помощью специальной пены или жидкости. Этот вид вмешательства более востребован в том случае, если вены набухли не только на руках, но и на других участках тела.



Флебэктомия. Такое хирургическое воздействие, как флебэктомия, помогает полностью удалить выпуклость вены на руке с помощью специальных инструментов. Однако нужно помнить, что после операции использовать вены на руках для введения инъекций уже нельзя.

Лазерная терапия. Наряду с хирургическим вмешательством существует и менее инвазивный метод лечения варикоза – лазерный. Он также применяется при более серьёзных формах нарушения состояния вен. Суть данной терапии отличается от оперативного вмешательства тем, что стенки сосудов склеиваются за счет воздействия лазера. Таким образом, восстанавливается правильный кровоток, и как следствие, припухлость на руке проходит.

Гирудотерапия. Это способ лечения с помощью пиявок. Они вырабатывают особый фермент, положительно влияющий на кровеносную систему и повышающий эластичность тканей на пораженной области. Несмотря на несколько нетрадиционный характер, такой метод помогает даже при сильных вздутиях вен на руках.

Как мы видим, существует множество способов лечения вздутия вен на руках. Однако для выбора конкретного метода, включая хирургическое вмешательство, необходимо выяснить изначальные причины патологии, которые нередко являются физиологическими изменениями.

Зачастую достаточно просто уменьшить нагрузку на руки, а также придерживаться профилактических мер, и патология, являющаяся в данном случае не более чем косметическим дефектом, пройдёт.



Следовательно, прибегать к хирургическому вмешательству следует далеко не всегда. Более того, операция может быть назначена только врачом-специалистом.

Профилактика недуга

Лучший способ борьбы с выступающими венами – предупреждение их появления. Сделать это очень просто: достаточно с 30 лет активно ухаживать за кожей рук, увлажнять её и выполнять несколько профилактических рекомендаций.

Важную роль занимают упражнения, которые следует выполнять в комплексе:

  • Простые растягивания пальцев рук, загибания ладони в кулак и разгибания;
  • Движения руками наподобие “раскачивания” (поднятие рук вверх и вниз для улучшения кровообращения);
  • Растопыривание пальцев;
  • “Хождение” пальцами по твёрдой поверхности.

При выполнении упражнений старайтесь максимально разминать пальцы и руки, но при этом не допускать дискомфортных ощущений. Также для профилактики варикоза полезен массаж пальцев и кистей, которому необходимо уделять каждый день хотя бы небольшое количество времени.

Кроме упражнений и массажа ванную роль играет питание и здоровый образ жизни. Если хотите сохранить руки в красивом состоянии на много лет, просыпайтесь с улыбкой, делайте зарядку по утрам, принимайте контрастный душ. Питание разнообразьте большим количеством овощей и фруктов.



Таким образом, появление чрезмерно выступающих вен можно легко предотвратить, пользуясь простыми правилами. Однако если всё же болезнь не прошла мимо, проконсультируйтесь с врачом, который даст рекомендации по лечению. Если болезнь не вызывает болей и сильного дискомфорта, а также других дополнительных симптомов, значит повода для беспокойства нет и вздутие не повредит вашему здоровью.

Будь совершенна

Женский on-line журнал: мужчинам вход воспрещён!

Вы здесь

  1. Главная
  2. » Красивые руки
  3. » "Прячем" вены на руках

"Прячем" вены на руках

С возрастом у многих женщин может возникать такая проблема, как выделяющиеся вены на кистях рук. Для худых людей это характерно в большей степени, ведь тонкий слой подкожно-жировой клетчатки не может их прятать под собой. А что же происходит с возрастом? Снижение выработки белка кожи — коллагена, приводит к истончению кожи, она теряет свою эластичность, вены начинают выделяться сильнее, и в определенном возрасте возникает такая жалоба, что вздулись вены на кистях рук.

Еще одна из причин, вызывающей выделение вен на руках — это регулярные физические нагрузки — они могут быть спортивного плана или обычный физический труд. Любые мышечные сокращения приводят к тому, что усиливается кровообращение — в данном случае в области кистей рук, вены при этом начинают расширяться. В начальных стадиях этот процесс скомпенсирован, т.е. по окончанию нагрузки восстанавливается их тонус, но в дальнейшем вены начинают терять способность к обратному сокращению. Особенно это характерно для тех, у кого имеется генетическая предрасположенность, проявляющаяся внешне, как варикозная болезнь вен (причем, любой локализации).

Существуют некоторые профилактические меры, которые уменьшают выраженность рисунка вен на кистях рук. Рассмотрим их.

Контрастные обливания обладают высоким терапевтическим эффектом, восстанавливающим и повышающим тонус сосудов. Желательно их проводить до того, как вздулись вены на кистях рук, и уже после начала процесса. Для этой цели каждый день во время утреннего умывания ополаскивайте свои кисти рук поочередно то в холодной, то в теплой воде. Пары минут в день будет достаточно для этой процедуры.

Куда же без нее. Сделайте несложные упражнения, затрагивающие мышцы кистей рук. Потрясите руками, сделайте вращательные движения кистями то в одну сторону, то в другую. Сжимайте-разжимайте свои пальчики, сгибайте и разгибайте их по одному в кулак.



Дополнительный уход для кистей рук

Мы упомянули, что провоцирует появление вен на кистях рук сниженная эластичность кожи. Поэтому рекомендуется проведение регулярных масок для рук, устраняющих эту проблему. Для маски необходимо в столовую ложку оливкового масла добавить чайную — меда, перемешать компоненты и добавить к смеси желток одного яйца. После получения однородной массы вотрите ее в кожу кистей. Маска должна находиться на руках в течениеминут. Можете надеть на этот период хлопчатобумажные перчатки. В конце процедуры остатки маски как следует смойте теплой водой.

Если вы видите, что вздулись вены на кистях рук в значительно степени, профилактические мероприятия не дают особых результатов, то можно обратиться к врачу. Вам будет рекомендовано проведение склеротерапии или лазерной терапии.

Причины выступающей вены на руке и как лечить патологию

Мы привыкли, что в основном выступивший венозный рисунок является признаком варикоза ног. Однако достаточно часто раздувшиеся вены могут появляться на руке, причем не сопровождаясь никакими патологическими симптомами. Если сильно выступившие вены на руке появились у мужчины, при этом они обрамлены мышечным корсетом, то это смотрится достаточно гармонично. В тоже время выступающие вены на руках у женщины, имеющие некрасивый изогнутый рисунок, могут доставить даме массу неприятностей психологического плана. Чтобы избежать появления подобного, важно понимать, почему вздуваются вены на руках? Об этом и расскажет статья.

Множество причин

Почему на руках начинают вздуваться вены, однозначно сказать нельзя. Причин множество, причем некоторые из них не относятся непосредственно к патологии сосудов. Хотя следует признать, что наиболее частой причиной того, что вена на руке вздулась и болит, является варикоз, о чем будет сказано ниже.

Кроме причин, вызывающих изменение вен на руках, следует знать и факторы, способствующие появлению на кистях рук и прочих зонах верхней конечности венозного рисунка:

  1. Тонкость венозной стенки. Венозная стенка сосудов рук достаточно тонкая: в ней содержится меньшее количество мышечных и эластичных волокон, следовательно, под влиянием внешних или внутренних факторов эластичность сосудов будет теряться быстрее, а значит и распухнуть они могут с большей вероятностью, чем вены прочих участков.
  2. Меньшее количество клапанов. Работа венозного русла напрямую связана с адекватностью функционирования ее клапанного аппарата, то есть клапанов, расположенных внутри русла. Именно клапаны помогают крови двигаться против гидростатического давления.
  3. Менее выраженный мышечный каркас, помогающий «работать» венозной системе, то есть способствующий в процессе сокращения току крови.

Причин того, что сосуды на руках могут вздуться, выпирать и посинеть, достаточно много. Лидирующие позиции в этом списке занимает варикоз. Развиваться болезнь может в результате различных процессов, но чаще появляется вследствие несоответствия состояния венозного русла и нагрузок на верхние конечности.

Способствовать прогрессированию варикоза могут гормональные проблемы. Девушка может заметить выступивший венозный рисунок на фоне или после приема оральных контрацептивов, во время или после беременности, при ряде гормональных заболеваний.

Варикоз, даже на фоне физических нагрузок, редко возникает без отягощенной наследственности. Поэтому чаще выступают вены на руках у людей, имеющих наследственно определенную слабость венозной стенки. В подобной ситуации набухший рисунок сосудов можно увидеть не только на руках, но и ногах, половых органах и т. д.

Кроме варикозного расширения причинами того, что на руке появился вздувшийся узел из вен или венозный рисунок, может стать возраст человека. Подтверждение этому можно найти, взглянув на руки стариков. Выступающие с возрастом сосуды не являются симптомом какого-либо заболевания, а венозный рисунок виден из-за возрастных изменений сосудов и истончения кожного покрова.

Тонкий кожный покров и худощавость с малой выраженностью подкожно-жировой клетчатки приводят к формированию контура выступающих вен на руках не только у пожилых людей. Подобное отмечается и у молодых людей с астеничной конституцией. Хорошо видны синие вены у маленьких белокожих деток.

Вздутие вен, не относящееся к варикозу, могут вызвать интенсивные тренировки, связанные с нагрузкой на руки. Некоторые мужчины даже стремятся «украсить» мышечный контур структурными венозными сосудами, однако делать это не стоит. Никто не может гарантировать, что со временем вздувшиеся вены не перейдут в варикоз, который может осложниться множеством неприятных патологий.

Многие люди начинают замечать, что у них вздулись вены, именно летом. Конечно, жаркая погода может спровоцировать варикоз, но чаще венки выступают компенсаторно как реакция на повышенную температуру окружающей среды. Причиной того, что на руке вздулась вена, может быть обезвоживание, причем не обязательно для потери жидкости человек должен заболеть кишечной инфекцией.

Более редкими факторами, провоцирующими патологию сосудов на руках, являются:

  • Застойная сердечная недостаточность с нарушением функции правых отделов сердца. При этой патологии значительно снижается присасывающая способность правого предсердия и желудочка, в результате чего и происходит застой крови.
  • Заболевания головного мозга, нарушающие иннервацию венозной стенки.
  • Патология шейно-грудного отдела позвоночника.
  • Атеросклероз, то есть отложение холестериновых бляшек в просвете сосуда.
  • Аневризмы (выбухание и расширение просвета вены).
  • Нервно-психическое перенапряжение. По последним сведениям, психологический статус может серьезно повлиять на состояние венозной стенки.

Одной из редких патологий, приводящей к тому, что вены на руках выступают, является болезнь Паркса–Рубашова–Вебера. Патология развивается вследствие генетически обусловленного дефекта развития сосудов, обеспечивающих периферическое кровоснабжение. В результате между артериями и венами формируются соустья, приводящие к забросу крови из артериального в венозное русло. Выраженность симптомов при этом будет зависеть от количества таких соустий.

Учитывая указанные причины, по которым сосуды на руках вздуваются и приобретают некрасивые контуры, нельзя однозначно сказать, что это является признаком того, что у человека плохие вены и состояние требует обязательного медикаментозного лечения. Поэтому лечить каждую конкретную патологию должен врач после обследования и осмотра человека. Самостоятельно же принимать флеботоники (например, Доппельгерц, Флебодия) не стоит. Возможно, дорогостоящие препараты не окажут желанного воздействия.

Вызвать вздутие и воспаление вены могут и другие причины. Например, достаточно часто люди обращаются в поликлинику к специалисту по поводу того, что вздулся сосуд после взятия крови из вены, то есть после укола в вену. Действительно, подобное возможно. Вена при этом выступает над поверхностью кожи, а вокруг чаще всего формируется гематома. Возникает гематома в результате неправильного попадания иглы в вену, нарушения нормальной структуры сосудистой стенки, повышенной хрупкости сосудов.

Отекать и опухнуть рука может и в результате воспаления вены — флебита. Флебит развивается чаще на фоне варикозного расширения вен в результате присоединения инфекции. Кроме того, что опухла рука, пациенты с воспалением будут жаловаться на местное повышение температуры кожных покровов или общее повышение температуры тела, гиперемию, боли в руке или в месте возникновения воспаления. Диагностику и лечение в данном случае проводит хирург.

Если же флебит возникает на фоне тромбоза или является его следствием, то можно говорить о развитии тромбофлебита. Причинами состояния являются:

  1. Инфекционные процессы.
  2. Роды.
  3. Варикозное расширение вен.
  4. Травмы и ожоги.
  5. Нарушение мозгового кровообращения и пр.

Подходы к лечению

Выступать и вздуться сосуды могут по разным причинам, поэтому будет отличаться и подход к лечению патологии. Рассмотрим общие рекомендации:

  • Адекватность физических нагрузок как устранение наиболее частой причины того, что выступают вены.
  • Выполнение специальных упражнений. Особенно актуальна рекомендация для людей, у кого вздулись сосуды по причине варикоза, нарушения нормального кровообращения и тонуса.
  • Компрессионная терапия. Также актуальна при варикозе. Специальные перчатки с компрессионным эффектом будут препятствовать току крови в патологические сосуды, вены, которые выступают, будут спадаться и прогрессирование патологии замедлится.

Медикаментозное лечение варикозного расширения сосудов заключается в приеме флеботоников (Флебодия, Детралекс), препаратов, улучшающих кровообращение в руках (Курантил, Пентоксифиллин, Трентал), витаминных препаратов.

В случае неэффективности медикаментозного лечения или если венки очень сильно вздулись и выступают, может быть рекомендовано оперативное лечение. Крупные хирургические операции проводятся редко. Чтобы убрать косметический дефект, чаще советуют склеротерапию или лазерную коррекцию. Суть склеротерапии заключается во введении внутрь вены, которая вздулась и выступает, склерозанта — вещества, вытесняющего кровь и способствующего «схлопыванию» измененного сосуда.

Лазерная коррекция заключается во введении в просвет сосуда с помощью иглы проводника, а затем аппарата, на конце которого находится лазерный облучатель. Инструмент подводят к самому верхнему венозному клапану, а затем во включенном состоянии постепенно продвигают вверх по сосуду к месту прокола. Во время процедуры выделившаяся энергия вызывает «спаивание» вены — венозный дефект на коже пропадает.

Учитывая разнообразие причин того, что на руке выступают вены, заниматься самостоятельным поиском причин явления не стоит. Лечение многих заболеваний, сопровождающихся тем, что сосуды вздуваются, лучше проводить своевременно. Затягивание с терапией может привести к развитию осложнений, поэтому обратиться к врачу желательно сразу, как на руке возник неприятный дефект.

Когда сильно видны вены на руках, что нужно делать

Полезно знать, что делать, когда сильно видны вены на руках. Такое состояние сосудов может возникать по разным причинам, часть которых требует оперативного вмешательства. Часто сосуды на верхних конечностях сильно проступают по причине физиологических особенностей организма.

Особенности строения вен на руках

Часто сильно выступающие вены на руках не являются патологической проблемой

По сравнению с венами на ногах кровеносные сосуды верхних конечностей имеют определенные отличительные особенности.

Основные общие характеристики:

  • Размещение на нескольких уровнях глубины. Различают глубокую и поверхностную кровеносную систему.
  • Присутствие клапанной системы, способствующей сдерживанию оттока крови.
  • Между двумя уровнями сосудов присутствуют анастомозы.
  • Воздействие процесса иннервации на размер сосудов, локальная или общая утрата связующих компонентов с нервными тканями способствует ухудшению тонуса.

Основные отличительные характеристики:

  1. В сосудах верхних конечностей менее прочные стенки, в их тканях находится не так много мышц и коллагена, поэтому их эластичность будет снижаться более быстрыми темпами.
  2. Из рук кровь лучше откачивается к сердцу, благодаря сравнительно небольшой длине конечностей.
  3. На внутренних стенках вен и артерий меньше клапанов, поэтому движение крови в противоположном направлении гидростатическому давлению.
  4. Поскольку на руках не так много мышечной массы, проходимость крови в сосудах может сдерживаться в значительной степени внешними воздействующими факторами.

По какой причине расширяются сосуды на руках

С возрастом у многих сосуды на руках становятся более отчетливыми. Это обусловлено особенностями физиологии организма. По какой причине сосуды часто расширяются у молодых девушек?

Особенности физиологии

Вены отчетливо видны на руках у худощавых людей и при регулярной физической нагрузке

Образование отчетливых сосудов на руках часто обуславливается особенностями физиологии:

  • С возрастом кожный покров становится менее упругим, жировые ткани, в которых находятся вены, с годами тоже истончаются. Таким образом, сосуды выступают наружу.
  • От унаследованных генов тоже может зависеть процесс образования выпуклых сосудов. Например, вены отчетливо проступают на руках у мужчин и женщин худощавого телосложения.
  • В летнюю жару сосуды на руках часто становятся более заметными. Сосуды от жары постепенно расширяются по причине ускоренной циркуляции крови. В сезон зимних морозов вены не так отчетливо видны.

Варикоз

Всем известно, что венозная кровь направляется вверх к сердцу, а верхние конечности постоянно опущены вниз. Невысокая прочность тканей сосудов может стать причиной застоя крови с последующим формированием закупорки и развитием варикозной болезни. В этой точке циркуляция не такая интенсивная, сосуды постепенно расширяются и становятся более заметными.

Если на месте выпуклых вен возникают болезненные ощущения, придется нанести визит квалифицированному медицинскому специалисту.

Физиологические нагрузки

Проявление кровеносных сосудов на руках – это зачастую результат продолжительных физических нагрузок. Жировая прослойка под кожей уменьшается из-за регулярной интенсивной работы мышечных тканей.

На кистях рук присутствует большое количество складок. Они образуются в результате регулярного сдавливания кисти. На верхних конечностях образуется большое число подобных складок. Они постоянно пересекаются одна с другой таким образом, что проявляется большое количество паутинок. На поверхности сосудов происходят аналогичные процессы.

По мере продолжительности оказания нагрузки на верхние конечности, складки начинают углубляться и со временем давят на мышечные ткани. В результате мышцы перекручиваются, а снабжение необходимыми веществами жировой прослойки прекращается.

Зачастую слишком заметные сосуды на верхних конечностях у женщин – это своеобразный косметический эффект, который не имеет ничего общего с заболеваниями.

Патологические причины

Вены на руках могут быть сильно видны из-за тромбоза

Очень редко проблемы возникают у женщин по причине сосудистых заболеваний. К таким патологиям относятся:

Для подобных состояний характерны нарушения кровотока и плохая функциональность вен и артерий.

Болезни сосудов, обуславливающие их расширение, часто возникают по таким причинам:

  • Травмы
  • Возрастные проблемы
  • Другие виды патологий
  • Некоторые расстройства передаются по генам
  • Недостаточная физическая нагрузка на организм
  • Употребление никотина

Нарушение кровотока зачастую приводит к деформации сосудов под ключицей, по которым циркулирует кровь от всей конечности.

Диагностика

Дополнительные способы диагностики используются только при подозрении на различные болезни сосудов, а не при наличии ярко выраженных физиологических факторов. В подобных ситуациях проводятся физиологические исследования, которые дают возможность оценивать состояние сосудов на всех уровнях.

Методика венографии считается дополнительной в плане обследования, она заключается во введении внутривенно контрастирующего вещества, расположение которого определяется на рентгенологическом обследовании.

Способы лечения

Вены на руках могут стать менее заметными, если почаще поднимать руки вверх

Самостоятельно не удастся устранить подобные образования на руках. Однако существуют методы облегчения сложного состояния:

  • Прежде всего, необходимо почаще поднимать руки кверху
  • Также рекомендован прием обезболивающих средств
  • Лед нужно обязательно прикладывать к проблемному участку
  • Часто врачи советуют использовать эластичный бинт

На первичной стадии заболевания сосудов верхних конечностей часто применяется гирудотерапия. Обследование необходимо проходить у сосудистого хирурга или флеболога.

Лечение в больнице проводится следующими методами:

  • Использование медикаментозных средств
  • Склеропатия
  • Ультразвуковые процедуры
  • Минифлебэктомия
  • Применение специальных оптических устройств для лазерной терапии
  • Проведение хирургических операций

Лазерная терапия считается наиболее эффективным и безопасным способом лечения варикоза верхних конечностей. Методика заключается в склеивании кровеносного сосуда. Как только течение крови по сосуду прекращается, он исчезнет через какое-то время.

Аналогичного склеивающего эффекта можно добиться при помощи склеропатии. При этом необходимо использовать специальный клеящий состав, который удастся ввести в полость сосуда.

Определенные хирургические процедуры проводятся только в исключительных ситуациях, если никаких других вариантов устранения заболевания не предвидится. Зачастую врачи для начальной стадии болезни прописывают различные медикаментозные средства.

Высокую эффективность доказали процедуры:

  • Криогенного обертывания
  • Массаж конечностей при помощи лимфодренажных устройств

Зачастую медикаментозные средства производятся на основе натуральных природных компонентов с обезболивающими, жаропонижающими качествами.

Оперативные методики лечения проступающих сосудов

При сильно видимых венах на руках может помочь гирудотерапия

Врач проводит консультацию пациента, определяет подходящую методику оперативного лечения при необходимости. Если заболевание сосудов находится на ранней стадии, достаточно проведения определенных профилактических процедур.

В более сложных ситуациях требуется проведение сложных медицинских процедур.

Перед этим нужно определить основной фактор, стимулирующий процесс вздутия сосудов.

При варикозе или флебите используются такие способы лечения:

  1. Гирудотерапия. Проверенная годами методика применения пиявок, в состав слюны которых входит специальный фермент, позволяющий приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние. Всего пары процедур зачастую бывает достаточно, чтобы пациент почувствовал явное облегчение.
  2. Лазерная оптическая терапия. Основной эффект от подобных процедур заключается в том, что кровеносные сосуды становятся не такими отчетливыми потому, что кровь по ним перестает циркулировать.
  3. Медикаменты. На отечественном рынке доступны многочисленные лекарственные средства, от вздутых вен на руках в виде таблеток, мазей, капель и т.д. Кроме своей прямой функции, они могут оказывать противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Квалифицированный медицинский специалист должен определять разновидность используемых лекарств для каждого пациента индивидуально.
  4. Оперативное хирургическое вмешательство проводится в ситуации, когда применение других возможных методов не даст желаемого результата
  5. Склеротерапия. Суть подобной методики частично напоминает лазерную терапию. Расширение сосуды тоже склеиваются при помощи специальных составов, а не оптических приспособлений.

Упражнения и массаж рук при варикозе

Массаж рук поможет уменьшить видимость вен на руках

Без разминки никакая зарядка не проходит. Не нужно забывать о предстоящем этапе проводимых занятий. Для всех отдельных проблем рассматриваются определенные физические нагрузки, направленные на стабилизацию состояния здоровья того или иного пациента.

Чтобы восстановить тонус кровеносной системы на руках, нужно выполнять несколько простейших упражнений регулярно:

  1. Нужно встать ровно, ноги немного расставить, руки опустить вниз и выполнять круговые движения плечами сначала вперед, а потом назад
  2. Руки можно согнуть в локтях таким образом, чтобы пальцы касались плеч. В таком положении нужно выполнять махи руками сначала вперед, а потом назад.
  3. Для укрепления сосудов также подходит более сложное упражнение, при выполнении которого обе руки направляются назад, но при этом одна из них находится вверху, а другая – внизу.
  4. Нужно помнить, что серьезная физическая нагрузка на руки наподобие отжиманий или поднятия гантель будет только способствовать расширению кровеносных сосудов.

При проведении квалифицированного массажа удастся добиться таких результатов:

  • Циркуляция крови в сосудах улучшится
  • Снабжение мягких тканей питательными веществами стимулируется
  • Укрепление мышечной массы
  • Повышается тонус кровеносных сосудов
  • Напряжение и усталость с рук снимается

При проведении самомассажа желательно соблюдать все инструкции специалиста в этой области. К тому же все действия будут выполняться только одной рукой, поэтому могут возникнуть определенные трудности.

Чтобы эффект от такого самомассажа был выше, можно воспользоваться специально изготовленными приспособлениями. Желательно, чтобы процедура выполнялась на чистой коже без применения каких-либо гелей или других массажных средств.

Прогноз

В большинстве случаев нет никакой опасности, если на руках сильно видны вены

У большей части пациентов выступающие сосуды на руках проявляются только по физиологическим причинам и не представляют никакой опасности для организма. Одной из наиболее опасных болезней считается тромбоз глубоких кровеносных сосудов на руках.

  1. 2-9% примеров. Ухудшается состояние легочной артерии, и возникает тромбоэмболия.
  2. 2-4% примеров. Тромбоз появляется снова в течение года.
  3. 7-47% примеров. Возникает посттромбофлебический синдром.

Эти показатели основаны на последних статистических данных.

Подробнее о том, почему сильно видны вены на руках, смотрите в этом видео:

Проблема отчетливо проступающих сосудов на руках требует предварительной консультации медицинского специалиста. Врач определяет, по какой причине возникает такое явление. Если расширение сосудов обусловлено проблемами со здоровьем, назначается лечение.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.